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Quem treina JUMP não faz apenas uma aula, mas participe de uma família e adquire um novo estilo de vida!
O QUE É JUMP?
O JUMP é uma aula de ginástica realizada em minitrampolins (camas elásticas) desenvolvida para deseja queimar muitas calorias de forma divertida e contagiante!
Ao som de playlists incríveis você terá um trabalho aeróbio intenso, capaz de queimar até 900 calorias por aula, além de vários outros benefícios para saúde!
JUMP pode ser praticada por qualquer pessoa que deseje participar de uma aula extremamente descontraída, diminuir o estresse e queimar muitas calorias.
VEJA COMO É UMA AULA DE JUMP
Confira no vídeo abaixo como é uma aula de JUMP aqui na Ideal Gym.
BENEFÍCIOS
As aulas de JUMP proporcionam muitos benefícios para sua saúde como:
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